UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS

Utiliza alarmas o aplicaciones de gestión del tiempo que te recuerden hacer una pausa activa cada 60-90 minutos. La consistencia es clave para obtener beneficios a extenso plazo.En PRV Prevención, ofrecemos servicios de ergonomía que ayudan a las empresas a mejorar el concurrencia de trabajo y prevenir lesiones.Procura que haya una distancia mí